皆様こんにちは。角田顕一です。

これまで「変わらないもののありがたさ」、そして「変わっていくものとの向き合い方」について綴ってまいりました。

今日はその先にある、「手放すことと残すこと」について考えてみたいと思います。

日々の暮らしの中で、私たちは知らず知らずのうちに、多くのものを抱えています。

思い出、習慣、人との関係、そして自分自身の考え方。

それらはどれも大切なものですが、時には手放していくことも必要なのかもしれません。

手放すというと、どこか寂しい響きがあります。

けれどそれは、「失うこと」とは少し違うように思います。

役目を終えたものに、静かに「ありがとう」を伝えて見送ること。

それが、手放すということなのではないでしょうか。

例えば、かつて大切にしていた習慣。

今の自分には合わなくなったとしても、それがあったからこそ今がある。

そう思えたとき、無理に抱え続ける必要はなくなります。

一方で、どんなに時間が流れても、手元に残しておきたいものもあります。

それは形のあるものだけではなく、心の中にある感覚や記憶かもしれません。

何気ない会話のぬくもり。

繰り返してきた日々の安心感。

ふとした瞬間に蘇る、大切な人の面影。

そうしたものは、たとえ形が変わっても、私たちの中に静かに残り続けます。

写真を見返すとき、いつも感じることがあります。

そこに写っているのは過去の一瞬ですが、そこに込めた想いや空気は、今もどこかで生きているということです。

だからこそ、無理にすべてを抱えようとしなくてもいい。

そして、何もかも手放してしまう必要もない。

自分にとって本当に大切なものは何か。

それを見つめながら、手放すものと残すものを選んでいく。

その繰り返しが、これからの自分を少しずつ形づくっていくのだと思います。

変わらないものに支えられ、

変わっていくものを受け入れ、

そして、手放しながら残していく。

その積み重ねの中に、穏やかな暮らしの輪郭が見えてくるのかもしれません。

また次回も、静かな時間の中で感じたことを綴ってまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。